Dôležitý deň je za rohom a vás začínajú nepríjemne svrbieť a bolieť pery? Herpes sa nikdy nepýta, či je pre vás vhodný, a zvyčajne sa objaví v tej najmenej príjemnej chvíli. Pridajte sa k nám a preberieme niekoľko tipov a rád, ako sa rýchlo zbaviť oparu a čo účinne pomáha predchádzať jeho vzniku.
Čo je to opar?
Vznikol vám bolestivý vred na perách? S najväčšou pravdepodobnosťou ide o klasický opar. Najčastejšie sa tvoria okolo pier, ale výnimkou nie sú ani opary na nose alebo iných citlivejších miestach. Miesto môže spočiatku páliť, štípať alebo nepríjemne bolieť, sčervená a čoskoro sa na ňom vytvoria malé vodnaté pľuzgiere. Nielenže veľmi bolia, ale vôbec nevyzerajú pekne.
Žihľavka je vysoko nákazlivé vírusové ochorenie spôsobené herpesvírusmi – preto sa niekedy označuje aj ako herpes. V našom tele sú úplne bežné, ale za určitých podmienok sa môžu nepríjemne prejaviť.
Ako vyliečiť herpes?
Tak ako pri väčšine chorôb je kľúčom k úspechu prevencia, ale o tom viac nižšie. Ak už máme známy nepríjemný pocit okolo pier, musíme konať rýchlo a zastaviť opary už v ich zárodku.
V lekárni si môžeme kúpiť protivírusové masti alebo gély, ktoré rýchlo ošetria opar a zároveň miesto príjemne ochladia. Ak trpíte na opary opakovane, majte ho vždy po ruke, je naozaj najúčinnejší pri prvých príznakoch
Trpíte na opary často a nepomáha vám ani prevencia? Alebo sa jej dlho nemôžete zbaviť? Nechajte si od lekára predpísať antivírusové tablety, ktoré nie sú len lokálne a sú oveľa účinnejšie.
6 tipov na opary
Dávate prednosť prírodnej medicíne? Spoľahnite sa na rady našich babičiek a ďalšie produkty, ktoré vám pomôžu liečiť opary.
1. Čajovníkový olej
Úžasným domácim liekom na rôzne ochorenia je určite obľúbený čajovníkový olej vysokej kvality. A pomôže nám aj pri oparoch. Pravidelne si ním potierajte opary, najlepšie vatovou tyčinkou. Tea tree oil vysuší opar a urýchli jeho hojenie. Vďaka svojim dezinfekčným a antivírusovým účinkom zabráni aj šíreniu oparu.
2. Všemocný cesnak
Tak ako pri mnohých ochoreniach, aj pri oparoch môže pomôcť cesnak. Na opar priložte čerstvo nakrájaný plátok cesnaku a nechajte ho niekoľko minút pôsobiť. Ale pozor, cesnakové esenciálne oleje sú veľmi silné a môžu podráždiť citlivejšiu pokožku. Preto postupujte opatrne a v prípade podráždenia oblasť opláchnite studenou vodou.
3. Skúste cibuľu
Nie nadarmo sa hovorí, že cibuľa je mladšia sestra cesnaku. Môžete ho použiť podobne ako cesnak alebo ho môžete potrieť cibuľovou šťavou. Opäť platí, že cibuľu nenechávajte zapnutú dlhšie ako 10 minút.
4. Stávka na B
Vitamín B je známy svojou účinnou podporou imunitného systému a dokáže rýchlo bojovať proti vírusom. Hoci najrýchlejší účinok majú doplnky stravy s vysokým obsahom vitamínu B, vitamín B môžeme doplniť aj úplne prirodzeným spôsobom. Na raňajky si dajte drožďovú nátierku a do svojho jedálnička zaraďte mandľové kvasnice, strukoviny, vnútornosti, orechy alebo hydinové mäso. Pre mužov si objednajte pohár piva s pivovarskými kvasnicami.
5. Uvarte si tymián
Tymián výborne pôsobí pri kašli a rôznych ochoreniach. Naše staré mamy robili tymianový odvar na opary. Keďže však opar by mal dýchať, aby pľuzgiere rýchlejšie vyschli a zahojili sa, odporúčame miesto nezakrývať obkladom, ale pravidelne ho potierať tymianovým odvarom.
6. Voňavé sladké drievko
Kořen sladkého drievka sa často odporúča na liečbu oparu. Obsahuje totiž kyselinu glycyrrhizínovú, ktorá účinne ničí herpesvírusy. Môžete si kúpiť priamo sušený koreň a ľahko ho zmiešať s vazelínou alebo iným základom. Avšak sladké drievko je v tomto prípade vhodné len na krátkodobé užívanie.
Prečo vznikajú opary?
Skaldy – a určite nielen ten na perách – sa samozrejme dajú takpovediac chytiť. Ako sme už písali, herpesvírusy sú vysoko nákazlivé. Môžeme ich preto preniesť od infikovanej osoby nielen bozkom alebo iným kontaktom, ale napríklad aj po pití z rovnakého pohára alebo po použití rovnakého uteráka.
Ale HSV v nás môže zostať aj dlhý čas. Ak je všetko v poriadku, neprejavuje sa a len čaká na svoju príležitosť. Potom stačí jeden zo spúšťačov, medzi ktoré patrí:
- znížená imunita v dôsledku chrípky alebo dlhodobého ochorenia
- zvýšený stres – často sa nám stáva, že sa prechladneme pred dôležitým pohovorom alebo v dôsledku dlhodobého stresového obdobia
- zlý životný štýl – Premárnené noci, nedostatok spánku alebo alkohol môžu byť rýchlymi spúšťačmi
- poškodenia pokožky slnkom, ale aj spálenie alebo nadmerné opaľovanie
- hormonálne zmeny alebo alergické reakcie
Ako predchádzať oparu
Vyhnite sa všetkým vyššie uvedeným spúšťačom. Je nám však jasné, že v dnešnej hektickej dobe je ťažké vyhnúť sa stresu. Ak teda viete, že vás čaká náročné obdobie alebo ste prechladli či prekonali chrípku, vyhnite sa cukru, sladkostiam a nezdravým jedlám. Namiesto toho zaraďte do svojho jedálnička potraviny bohaté na vitamín B a snažte sa byť v pokoji. Dôkladná a pravidelná osobná hygiena je nevyhnutnosťou.
Ruky preč
Nikdy sa nedotýkajte oparu. Aj keď vás svrbí alebo páli, zabudnite na trenie a škrabanie. Opar sa tým len zhorší a môže sa rozšíriť. Nikdy sa nepokúšajte pľuzgiere prepichnúť alebo odstrániť, môžete ľahko dostať infekciu a čas hojenia sa ešte predĺži.
Ak sa chystáte potierať opar liečivým prípravkom, vždy na to použite vatovú tyčinku a okamžite ju vyhoďte. A samozrejme, nezabudnite si dôkladne a často umývať ruky. Nechcete predsa náhodne rozšíriť herpes na iné časti tela alebo nakaziť svojich blízkych.
