Ako rýchlo vyliečiť bronchitídu?

Najmä na jeseň a v zime sa naše telo ťažšie vyrovnáva s náporom rôznych vírusov a baktérií. Často sa stáva, že sa ráno zobudíme s nepríjemným kašľom alebo inými príznakmi bronchitídy.

Ako môžeme podporiť naše telo v boji proti chorobám? Pozrime sa na to, ako ľahko vyliečiť bronchitídu.

Príznaky bronchitídy

Na úvod je dobré spomenúť, ako rozlíšiť bronchitídu od bežného prechladnutia. Okrem bežných príznakov prechladnutia, ako je mierny kašeľ a nádcha, sa bronchitída môže prejavovať aj inými príznakmi:

  • Silný suchý kašeľ, neskôr dochádza k vykašliavaniu hlienov, ktoré sa hromadia na pľúcach. 
  • Podráždenie a celková slabosť. 
  • Môže sa objaviť aj bolesť hlavy, hrudníka a priedušiek. 

Podobne ako bežné prechladnutie, ani bronchitídu nemožno priamo vyliečiť, ale môžeme bojovať proti jej príznakom a uľahčiť prácu nášho imunitného systému.

Kľúčom k liečbe je odpočinok a pitný režim

Obzvlášť v dnešnej uponáhľanej dobe je veľmi časté, že ľudia prekonávajú túto chorobu. Ak to s liečbou bronchitídy myslíme vážne, musíme svojmu telu dopriať dostatok odpočinku. Odporúča sa spánok v trvaní najmenej 8 hodín. Odporúča sa spať na vyššom vankúši, aby sa vám lepšie dýchalo.

Ďalším predpokladom liečby priedušiek je dodržiavanie pitného režimu. Na boj s infekciou potrebuje naše telo dostatok tekutín. Preto musíme vypiť približne 3 litre tekutín denne. Ak máte problémy s pitím, aj keď ste zdraví, uistite sa, že ho dodržiavate aj počas choroby. 

Aké prírodné prostriedky na liečbu bronchitídy poznáme?

Dobrou správou je, že v prírode nájdeme množstvo prostriedkov, ktoré nám pomôžu pri bronchitíde. 

Základom je, samozrejme, teplý čaj. Našťastie je na trhu veľa bylinných čajových zmesí (prieduškových čajov), ktoré sú vybrané tak, aby pomáhali prieduškám. Do teplého čaju je vhodné pridať veľa medu a citróna a určite môžete použiť nakrájaný zázvor.

Česnak je potravina, ktorá nám môže pomôcť pri liečbe. Môžeme ho konzumovať buď v horúcej cesnakovej polievke, alebo ho môžeme nechať variť v mlieku. Potom mlieko preceďte a vzniknutý nápoj vypite. Cesnak môžete nahradiť aj kukuricu v mlieku. Treba však poznamenať, že tento korenistý nápoj nie je vhodný pre deti a osoby trpiace žlčníkovými problémami. 

Netradičnou prírodnou látkou, ktorá má pozitívny účinok na priedušky, je islandský lišajník, ktorý si môžete kúpiť vo forme malých tabliet. 

Aké lieky na priedušky si vyzdvihnúť v lekárni?

V rámci liečby sa odporúča používať štyri rôzne typy liekov. Každý z nich je užitočný v inom štádiu ochorenia. 

  1. Prípravky na potlačenie suchého kašľa. Najmä na začiatku je bronchitída sprevádzaná suchým kašľom, ktorý vás len vyčerpáva a nie je potrebný. Preto sa odporúča potlačiť ho vhodným liekom.
  2. Lieky, ktoré uľahčujú vykašliavanie. Keď začnete vykašliavať hlieny, je vhodné tento proces podporiť. Vykašliavanie hlienov urýchľuje boj proti chorobám, pretože s hlienmi opúšťa telo veľké množstvo vírusov a baktérií.
  3. Znižovanie horúčky. Ak horúčka stúpne nad 38 °C, už nie je pre telo prospešná, ale naopak, poškodzuje úsilie imunitného systému. V tomto prípade by sa mala horúčka znížiť akýmkoľvek spôsobom.
  4. Vitamínové a minerálne doplnky. Vitamíny zohrávajú dôležitú úlohu pri liečbe bronchitídy. Samozrejme, vitamín C je nevyhnutnosťou, ale najmä v zime je dobré do tela dostať aj vitamín D. Z minerálnych látok majú priaznivý účinok selén a zinok, najmä prvky potrebné pre správne fungovanie imunity.

Zdroj: 1t.cz

post

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.