Como cair fora do amor?

fall out of love

A queda no amor e as relações de parceria são talvez a parte mais natural da vida humana. Provavelmente todos se apaixonaram, em algum momento, por alguém que não retribuiu os seus sentimentos, ou por alguém que estava simultaneamente numa relação com uma outra pessoa. Quer o seu desejo de se apaixonar por um amante/mante, um ex-sócio ou um amigo o tenha conduzido até aqui, este artigo irá aconselhá-lo sobre como o fazer.

Como romper numa relação

A infelicidade com o amor proveniente de relações terminadas é uma parte natural da vida humana, tal como é a paixãoplatónica ou o desejo de actividade sexual. Talvez todos tenham tido de lidar com isso em algum momento, e é por isso que provavelmente recebe muitos conselhos dos que o rodeiam como “encontre outra pessoa” ou “passará no tempo”

Embora estas palavras de sabedoria possam parecer clichés, por detrás delas encontra-se a verdadeira resposta à questão de como cair fora do amor. Mas nada é assim tão simples. Definitivamente não deve saltar para os braços da primeira pessoa que vê imediatamente após terminar uma relação, ou após descobrir que o seu amor não é recíproco.

Primeiro e acima de tudo, deve recuperar do seu desapontamento ou sentimentos de inferioridade, começar a apreciar-se novamente, e perceber que uma unrequited não significa o fim ou que nunca mais deve encontrar alguém. Este período “pós-partida” pode demorar algum tempo, e ninguém pode dizer-lhe exactamente quanto tempo. Ainda assim, é uma boa ideia tentar pelo menos alguns dos dicas sobre como acabar com o seu parceiro e preparar-se para o próximo.

O que fazer se amo alguém com quem não posso estar

Se se apaixonou por alguém por quem não pode estar (quer seja um colega de classe, um colega de trabalho, ou o namorado do seu melhor amigo) ou se está apenas a sair de uma relação de parceiro, deve começar a trabalhar para aumentar a sua auto-estima. Tente dedicar o seu tempo e os seus pensamentos àquilo em que é bom. Por exemplo, poderia começar a concentrar-se mais na escola e na carreira, ou passar mais tempo com a sua família e amigos mais próximos.

Não tenha medo de arranjar tempo para si próprio. Vá ao cinema, ao teatro, vá às compras, veja um jogo de hóquei, em suma, faça o que gosta e encontre realização. Também pode experimentar um novo passatempo, assumir um desporto ou fazer uma aula de culinária. Em suma, planifique a sua agenda para que não tenha de passar tempo em casa a chafurdar em auto-comiseração.

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What to do if I love someone I can't be with

Source: Pixabay

Como superar uma separação

Todas as relações de parceria têm os seus prós e os seus contras. Infelizmente, a mente humana tende a acentuar as experiências positivas e a reprimir as negativas. Uma forma de romper é tirar os óculos cor de rosa imaginários e olhar para a relação final com sobriedade. Por isso tente olhar para tudo objectivamente, perceba o que o incomodou na relação ou no seu parceiro, e talvez acabe por chegar à conclusão de que estará melhor separado.

Não se deve definitivamente ficar numa relação apenas para ter alguém, e porque se habituaram um ao outro. Tal relação não tem futuro e de qualquer forma teria terminado mais cedo ou mais tarde. Não sejas medo de tristeza e solidão e tenta pôr uma linha grossa atrás do passado.

A forma mais comum de se apaixonar por um parceiro é cortar todo o contacto. Embora haja alguns indivíduos que conseguem ver o seu ex mesmo após uma separação, será definitivamente mais fácil para si se o deixar fora da sua vida por algum tempo. Em vez disso, dedique o seu tempo aos amigos e tente fazer novos amigos. Descobrirá que se der a toda a situação um passe livre, eventualmente haverá naturalmente alguém para preencher o espaço vazio na sua vida.

Tentar resolver quaisquer situações desagradáveis relacionadas, tais como mover as coisas para fora, o mais depressa possível. Livre-se de tudo o que lhe faça lembrar o seu parceiro e desde seguir os seus posts nas redes sociais. Confesse os seus sentimentos ou inicie um diário.

Se você e o seu parceiro se separaram para algum motivo, não se deixem influenciar por falsas promessas e mantenham a vossa posição. Sem dúvida que tinha uma razão para a sua decisão e esta não desaparecerá. Em em qualquer caso, seja paciente, verá que o seu período de tristeza será em breve substituído por, uma nova e provavelmente mais promissora relação.

Como acabar com um amigo

Se o seu problema for amor não correspondido, como no caso anterior, deve tentar limitar ao máximo o contacto com o pessoa. Em vez disso, devota-te aos teus amigos e aos teus interesses. Tente também encontrar novas, talvez tenha sorte e encontre a pessoa certa ou a pessoa certa por causa delas. Além disso, por vezes a separação pode agir como um íman, e como resultado pode nem sequer ter de lidar com as formas de cair no amor.

Não empurre o envelope e deixe as coisas correr livremente. Pense em como a sua relação de sonho funcionaria de forma realista. Lembra-te o que te incomoda na outra pessoa e considera se queres realmente estar numa relação com alguém assim.

Como romper com um amante

A relação entre dois amantes tende a ser tipicamente específica, especialmente em termos da sua origem. A maioria deles do termina mais cedo ou mais tarde, ou porque o parceiro decidiu regressar permanentemente ao parceiro original ou porque a pessoa originalmente solteira encontrou outra pessoa.

Em ambos os casos, é importante compreender porque é que esta relação particular surgiu em primeiro lugar. Pode dever-se, por exemplo, a uma fadição a curto prazo ou a um desejo de relações sexuais com a pessoa fisicamente atraente. Neste caso, deve considerar se quer realmente ficar com o seu parceiro original ou se seria melhor terminar definitivamente a relação em vez de procurar outro “lado”.

Do outro lado, é certamente worth considerando a ideia de se a constante ocultação, segredos e mentiras valeram realmente a pena para si. Afinal, não seria melhor estar com alguém que estará sempre lá só para si, alguém em quem pode confiar sem ter de mentir ao seu cônjuge em casa?

Então, o primeiro passo deve ser prever a razão porque o toda a situação aconteceu. O cerne do procedimento de desengajamento em  este caso permanece então um corte rigoroso de toda a comunicação. Se não o fizer, cairá de novo no mesmo e terá de passar por todo o processo de luto e depressão novamente.

Tente resolver tudo em a sua cabeça, concentre-se em si próprio, perceba o que realmente espera da vida, de si próprio e do seu parceiro e deixe as coisas ir. O parceiro certo irá certamente encontrá-lo em breve e deixá-lo feliz.

harvard.edu

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