Jak wywołać poród?

Zdrowa ciąża trwa zazwyczaj 38-42 tygodnie. Po tym czasie dziecko jest zagrożone powikłaniami i może być indukowane w szpitalu. Jednak przebieg tej procedury może być bardzo niekomfortowy i wiele kobiet decyduje się na domową indukcję porodu. Jeśli tak jest w twoim przypadku, wypróbuj nasze wskazówki, jak naturalnie wywołać poród.

Indukcja lub wywołanie porodu w szpitalu

Przed wyszczególnieniem, jak wywołać poród w domu, należy również określić procedurę wywoływania porodu w szpitalu. W praktyce można spotkać się z trzema rodzajami rozwiązań: zastosowanie leku, tabletek hormonalnych lub zastosowanie holdingu Hamiltonian.

Zatrzymanie Hamiltonowskie wykonuje się, gdy drogi rodne są gotowe do porodu. W tej sytuacji położnik wprowadza palec do pochwy i okrężnymi ruchami rozluźnia dolną część worków owodniowych i uwalnia prostaglandyny – hormony, które rozluźniają macicę. Tej metodzie wywoływania porodu często towarzyszy szczypanie, pieczenie, a nawet ból i dlatego wiele kobiet stara się jej unikać.

Poza transferem, te metody wywoływania porodu są stosowane, gdy podejrzewa się uszkodzenie płodu lub gdy odsącza się płyn owodniowy pod koniec ciąży.

13 wskazówek, jak wywołać poród

Na początek należy zaznaczyć, że żaden ze sposobów na wywołanie porodu w domu nie jest w 100% skuteczny i nie zadziała, dopóki twoje ciało i płód nie będą gotowe na cały akt porodu. Bądź więc cierpliwa i nie rzucaj od razu ręcznika. Możesz również spróbować połączyć wskazówki, aby zwiększyć swoje szanse na sukces.

#1 Siemię lniane

Siemię lniane pomaga zmiękczyć stolce, a tym samym jelita, które dzięki temu mogą łatwiej przejść przez kanał rodny, co może pomóc Twojemu dziecku w przyjściu na świat. Zmiel siemię lniane w blenderze. Zaleca się stosowanie od 34 tygodnia ciąży.

#2 Herbata Malinowa

Inną opcją jest popijanie herbaty z malin. Ten sposób na wywołanie porodu jest zalecany od 35 tygodnia ciąży. Jednak nie możesz się pomylić, nawet jeśli zastosujesz go od pierwszego tygodnia. Pomoże to Twoim narządom przygotować się do porodu. Przygotowanie herbaty malinowej jest proste:

  1. Przygotuj kwartę wody.
  2. Przygotuj łyżkę stołową malin.
  3. Parz.
  4. Pozwól naparowi parzyć się przez 15 minut.

Możesz spożywać herbatę malinową do trzech razy dziennie, aby wywołać poród.

#3 Olej z fasoli

Wspólnym rozwiązaniem przy próbie wywołania porodu w domu jest spożywanie oleju z wiesiołka. Olej z wiesiołka pomaga zmiękczyć szyjkę macicy i jest zalecany od 36 tygodnia ciąży. Należy przyjmować jedną łyżeczkę rano i jedną wieczorem, można też wybrać formę tabletek, które można kupić w zwykłej aptece.

#4 Gorąca kąpiel

Ciepła kąpiel może mieć również pozytywny wpływ na indukcję porodu, ponieważ ma ona właściwość rozpoczynania lub uspokajania skurczów. Woda nie powinna mieć więcej niż 40°C i możesz uzupełnić kąpiel o prysznic w celu masażu brzucha. Podobne działanie ma rozgrzewanie brzucha.

#5 Stymulacja sutków

Stymulację sutków możesz połączyć z ciepłą wodą. Czyli 2-3 minuty pocierania lub masowania z częstotliwością co godzinę. Pomiędzy każdą „rundą” powinnaś więc zrobić sobie trochę przerwy. Stymulacja sutków uwalnia w organizmie hormon oksytocynę i może w ten sposób znacznie pomóc w indukcji porodu. Zaleca się, aby praktykować ją od 39 tygodnia ciąży.

#6 Modyfikacja diety

Szczególne pokarmy mogą również pomóc w indukcji porodu, w tym ananas lub sok ananasowy, który przyspiesza dojrzewanie szyjki macicy. Następnie naturalna lukrecja bez zbędnego cukru, którą możesz również dostać w formie tabletek. Lukrecja ma działanie proliferacyjne i powoduje skurcze, które znów mogą wywołać poród.

Innym sposobem na wywołanie porodu jest jedzenie czosnku. To również stymuluje aktywność jelit i może pomóc w przesunięciu dziecka bliżej do szyjki macicy.

#7 Przysiady i inne ćwiczenia na wywołanie porodu

Prawdopodobnie najstarszą odpowiedzią na pytanie, jak wywołać poród, jest wysiłek fizyczny. Nie ma większego znaczenia, czy zdecydujesz się mopować podłogę na czworakach, tańczyć, huśtać się na balonie, kucać czy chodzić po schodach. Równie dobrze możesz pójść na spacer, na przykład; ważny jest ruch.

Jedyną rzeczą, której powinieneś uniknąć, jest mycie okien lub noszenie ciężkich rzeczy. Nie wybieraj więc czegoś niepotrzebnie ciężkiego. Wystarczy krótki spacer lub wspomniane wcześniej wchodzenie po schodach.

#8 Pikantne jedzenie

Innym sposobem na podrażnienie jelit i przyspieszenie porodu jest jedzenie pikantnych potraw. Możesz więc dodać odrobinę chilli do swojego obiadu lub zamówić jedzenie z indyjskiej restauracji

#9 Czerwone wino i grzane wino

Oprócz jedzenia, napoje mogą być również uwzględnione wśród wskazówek dotyczących wywoływania porodu. Konkretnie, czerwone wino i grzane wino. Możesz również dodać cynamon do swojego naparu dla zwiększenia skuteczności.

#10 Napój z werbeny z przyprawami

Pikantny napój z werbeny może być spożywany przez cały dzień. Przygotuj go, gotując 10-12 goździków, dodając dwie laski cynamonu, łyżeczkę czarnego imbiru i łyżkę werbeny. Pozwól mieszance gotować się przez chwilę, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez pół godziny.

#11 Olejek rycynowy

Sposobem na wywołanie porodu w domu może być olejek rycynowy zmieszany z shotem śliwowicy, wódki lub innego alkoholu. Wlewamy go do decylitra oleju rycynowego i uzupełniamy np. sokiem morelowym do smaku.

#12 Stosunek seksualny

Jako jedną z najczęstszych porad dotyczących wywoływania porodu, prawdopodobnie usłyszysz o stosunku płciowym. To dlatego, że nasienie zawiera prostaglandynę, która jest również używana w szpitalach do wywoływania porodu. Seks można więc uznać za przygotowanie do porodu. Oprócz nasienia, orgazm ma pozytywny wpływ na wywołanie porodu.

#13 Masaż

Ostatnia wskazówka dotycząca wywoływania porodu to masaż. Może to być masaż w zasadzie czegokolwiek. Ważne jest, aby się zrelaksować i odprężyć. Może trochę skalmu w stresie zrobi Ci dobrze, a wtedy dziecko samo zapisze się na wyjście. Dodatkowa dawka komfortu i relaksu na pewno nie zaszkodzi w tym zabieganym czasie, prawda?

healthpartners.com

5/5 - (1 vote)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.